minulo ou Spool : une alternative à Spool qui masque les Reels et garde les messages (2026)

Une alternative à Spool, c’est minulo : il masque les Reels, les Shorts et les publications suggérées sur 10 réseaux, TikTok compris, pendant que vos messages privés continuent de fonctionner, et masquer est gratuit. Spool, lui, vous demande d’expliquer à son IA pourquoi vous voulez ouvrir une app bloquée, et coûte 4,99 € par semaine ou 39,99 € par an d’après sa description sur l’App Store français.

Spool, édité par Spooli Inc, prend un autre chemin. Avant qu’une app bloquée ne s’ouvre, vous devez expliquer à une IA pourquoi vous voulez l’ouvrir, et si vous donnez trop souvent la même excuse, Spool vous bloque l’accès. Il propose aussi Focus Web, un navigateur intégré à Spool qui peut masquer les Reels, les Shorts et d’autres parties d’Instagram, YouTube, X, Snapchat et Facebook. Sur l’App Store français, Spool Full Access coûte 4,99 € par semaine ou 39,99 € par an d’après sa description ; la liste des achats intégrés affiche aussi d’autres formules, comme 8,99 € par mois.

Mis à jour le 2026-11-04

Cette page est rédigée par le développeur de minulo : gardez-le en tête en la lisant. Les informations sur Spool viennent de ses fiches App Store française et américaine (version 5.5, publiée le 2026-11-02) et de son site (thespoolapp.com : la page Focus Web et l’article « Spool vs SocialLite »), consultés le 2026-11-04. Les fonctions et les prix peuvent changer.

	Spool	minulo
Fonctionnement	Deux niveaux : Focus Web, un navigateur intégré à Spool qui masque des parties de certains réseaux, et une question avant l’ouverture des apps bloquées, où vous expliquez à une IA pourquoi vous voulez les ouvrir	Ouvre le site officiel de chaque réseau dans l’app et masque les éléments que vous choisissez
Réseaux	Focus Web : Instagram, YouTube, X, Snapchat, Facebook (5). TikTok ne figure pas dans la liste de Focus Web	Instagram, YouTube, TikTok, X, Threads, Facebook, Pinterest, Reddit, LinkedIn, Snapchat (10)
Ce qu’il peut masquer	Sur Instagram, les Reels, les Stories, Explorer et les messages privés (chacun séparément) ; les Shorts YouTube ; Explorer sur X et, si vous voulez, Grok ; Spotlight, les Stories et Discover sur Snapchat ; les espaces Reels et vidéo de Facebook	Reels, Shorts, Explorer et publications suggérées
Messages privés	Conservés si vous laissez désactivé le filtre des messages d’Instagram ; vous pouvez aussi les masquer	Conservés. Tous les onglets sauf les messages pour Instagram et TikTok (gratuit)
Les apps officielles	Focus Web ne les modifie pas. À côté, Spool peut bloquer des apps avec l’autorisation Temps d’écran et poser sa question avant qu’elles s’ouvrent	Peut les bloquer avec Temps d’écran ; l’écran de blocage a un bouton Ouvrir dans minulo. Tant qu’une app est bloquée, ses notifications n’arrivent pas
Autres fonctions	Analyses quotidiennes par IA de ce qui vous pousse vers votre téléphone, historique de vos excuses, sessions de concentration, plannings de blocage et des amis qui vous aident à tenir	Plannings, blocages de plus de 2 heures, Mode strict et plusieurs listes de blocage (Pro)
Plateformes	iPhone (iOS 17.6 ou ultérieur). Son site indique qu’il n’y a pas encore de version Android	iPhone (iOS 16.4 ou ultérieur) et app Mac pour Safari et Chrome. Pas de version Android
Langues de l’app	20, dont le français	13, dont le français
Notes en France	10, moyenne de 3,6	3, moyenne de 5,0 (sorti en septembre 2026)
Notes aux États-Unis	175, moyenne de 4,4 (sur l’App Store depuis octobre 2025)	1, moyenne de 4,0
Prix (App Store français)	Téléchargement gratuit. Full Access d’après sa description : 4,99 € par semaine ou 39,99 € par an. La liste des achats intégrés affiche aussi 7,99 € par semaine, 8,99 € par mois et des formules annuelles de 22,99 € à 49,99 €	Masquer est gratuit ; Pro coûte 9,99 € par mois ou 44,99 € par an

Notes et prix relevés sur les App Store français et américain le 2026-11-04.

Choisissez Spool si

vous voulez comprendre pourquoi vous prenez sans cesse votre téléphone, avec une question avant d’ouvrir les apps et des analyses par IA ;
vous voulez qu’un ami vous aide à tenir ;
vous voulez aussi masquer les messages privés d’Instagram ou les Stories de Snapchat, ou couper Grok sur X ;
vous préférez une app présente depuis plus longtemps sur l’App Store (depuis octobre 2025) et qui a plus de notes.

Choisissez minulo si

vous avez besoin de TikTok, Threads, Pinterest, Reddit ou LinkedIn sans le fil ;
vous voulez que masquer reste gratuit ;
vous voulez simplement que les fils disparaissent, sans devoir vous justifier à chaque ouverture d’app ;
vous utilisez un Mac.

minulo affiche le site de chaque réseau et non l’app officielle, donc certains écrans sont un peu différents. Tant que minulo bloque une app officielle, ses notifications n’arrivent pas.

minulo est-il une bonne alternative à Spool ?

Si vous voulez que les Reels et les Shorts disparaissent et que les messages privés continuent de fonctionner, oui. minulo les masque sur 10 réseaux, TikTok compris, et masquer est gratuit. Si vous voulez travailler sur l’envie elle-même, avec une question avant d’ouvrir les apps, des analyses par IA et des amis qui vous aident à tenir, c’est le rôle de Spool, et minulo n’a pas ces fonctions.

Spool est-il gratuit ?

Le téléchargement est gratuit. Sur l’App Store français, Spool Full Access coûte 4,99 € par semaine ou 39,99 € par an d’après sa description ; la liste des achats intégrés affiche aussi 7,99 € par semaine, 8,99 € par mois et des formules annuelles de 22,99 € à 49,99 € (relevé le 2026-11-04). Son site indique que les formules standard n’ont pas d’essai gratuit. Sa fiche App Store ne précise pas quelles fonctions marchent sans abonnement. Dans minulo, masquer les Reels, les Shorts et les publications suggérées est gratuit.

Spool retire-t-il les Reels de l’app officielle Instagram ?

Non. D’après son site, Focus Web filtre le site d’Instagram dans Spool sans modifier l’app native, et les liens de Reels qu’on vous partage peuvent encore s’ouvrir. minulo ne modifie pas non plus l’app officielle : il affiche le site d’Instagram dans minulo avec les Reels masqués, et peut bloquer l’app officielle avec Temps d’écran.

Spool fonctionne-t-il avec TikTok ?

TikTok ne figure pas dans la liste des réseaux de Focus Web sur le site de Spool (consulté le 2026-11-04). Sa fiche App Store parle de blocage d’apps et de la question posée avant l’ouverture des apps bloquées, mais nous n’avons pas pu confirmer de moyen de masquer seulement le fil Pour toi de TikTok. Dans minulo, le fil Pour toi de TikTok est masqué, les messages continuent de fonctionner, et il existe en plus un réglage Messages seulement pour TikTok.

Que dit l’article « Spool vs SocialLite » de Spool ?

Il est signé par le fondateur de Spool, Prafull Sharma, et a été mis à jour pour la dernière fois le 2026-10-17. Il présente SocialLite surtout comme une façon plus épurée d’utiliser les réseaux, et Spool comme le filtrage des fils dans Focus Web, associé à une question à voix haute avant l’ouverture des apps natives, une analyse par IA des raisons que vous donnez et des amis qui vous aident à tenir. Il reconnaît aussi que SocialLite annonce plus de réseaux et propose un contrôle parental, et que Spool n’existe pour l’instant que sur iPhone.

Lequel est le plus établi ?

Spool. Il est sur l’App Store depuis octobre 2025 et compte 10 notes en France, avec une moyenne de 3,6, et 175 aux États-Unis, avec une moyenne de 4,4 (2026-11-04). minulo est sorti en septembre 2026 et compte 3 notes en France et 1 aux États-Unis.

Sources

minulo ou SocialLite →Alternatives à SocialLite →minulo ou UNDOOMED →Comparatif des apps qui masquent les Reels →