minulo と ClearSpace の違い：DM は残してリールを消すか、アプリごとブロックするか（2026年）
ClearSpace と minulo は、解決するものが違います。SNS に限らず、いろいろなアプリに使う時間を減らしたいなら ClearSpace です。アプリをまるごとブロック・制限し、開く前にひと呼吸おかせ、チャレンジや、進み具合を見てもらう相手の機能もあります。Instagram や TikTok をやめたいわけではなく、リール・ショート・おすすめ投稿だけをなくしたいなら minulo です。10の SNS を自分のアプリの中で開いてその部分を消し、DM はそのまま使えて、消す機能は無料です。
ClearSpace（App Store での名前は「ClearSpace: Reduce Screen Time」、開発は Clearspace Technologies, Inc.）は、2021年から App Store にあります。説明には、気が散るアプリをブロック・制限する機能、アプリを使える時間帯を決める予定、アプリが開く前にひと呼吸おいて衝動を弱める機能、スクリーンタイムのチャレンジ、進み具合を見てもらう相手、連続記録とスクリーンタイムの予算が並んでいます。アプリごとに効くので、中のリールやショートだけを消すことはしません。
このページは minulo の開発者・北林歩（Ayumu Kitabayashi）が書いています。自分のアプリと比べているので、その点は割り引いて読んでください。ClearSpace については、米国の App Store のページ（2026-08-19 に更新された版 2.7.5）の説明とアプリ内課金の一覧をもとに、2026-11-04 に確かめました。機能や料金は変わることがあります。
| ClearSpace | minulo | |
|---|---|---|
| 作った人 | Clearspace Technologies, Inc. | 北林歩 |
| 仕組み | 選んだアプリをまるごとブロック・制限し、開く前にひと呼吸おかせる | 各 SNS の公式のウェブ版をアプリの中で開き、選んだ部分を表示しない |
| 対応する SNS | SNS に限らず、選んだどのアプリでも | Instagram・YouTube・TikTok・X・Threads・Facebook・Pinterest・Reddit・LinkedIn・Snapchat（10） |
| リールとショート | 説明には、アプリの中のリールやショートだけを消すことは書かれていない。アプリごとブロック・制限する | 消える。発見・TikTok の「おすすめ」・おすすめ投稿も消え、ふつうの動画は見られる |
| DM | アプリをブロックしている間は、DM も使えない | 残る。Instagram と TikTok には「DM以外のタブ」（無料） |
| 公式アプリ | ブロック・制限する | スクリーンタイムでロックできる。ブロック画面に「minulo で開く」のボタン。ロックしている間は、そのアプリの通知も届かない |
| ほかの機能 | 予定、開く前のひと呼吸、スクリーンタイムのチャレンジ、進み具合を見てもらう相手、連続記録と予算 | 2時間までのブロックは無料。スリープモード、ワークモード、2時間より長いブロック、ハードモード、1日の上限は Pro |
| 対応端末 | iPhone（iOS 16.0 以降）と Apple Vision | iPhone（iOS 16.4 以降）。ほかに Safari と Chrome で使える Mac 版。Android 版はない |
| アプリの言語 | 英語 | 13言語（日本語・韓国語を含む） |
| 米国の App Store の評価 | 8,955件・平均4.7（2021年から App Store に） | 1件・平均4.0（2026年9月に公開） |
| 料金（米国） | ダウンロードは無料。アプリ内課金の Premium が月6.99ドル・年44.99ドル（ほかに49.99ドルと59.99ドルの Premium もある）、Premium Family が79.99ドル | 消す機能は無料。Pro は月9.99ドル・年39.99ドル |
評価数は、米国の App Store で 2026-11-04 に確かめました。
ClearSpace が合う人
- SNS だけでなく、いろいろなアプリに使う時間を減らしたい人
- アプリをすっきりさせるより、開く前にひと呼吸おきたい人
- チャレンジや連続記録、進み具合を見てもらう相手がほしい人
- 評価が何千件もあるアプリがいい人（米国で8,955件）
minulo が合う人
- DM や友だちの投稿のために Instagram や TikTok は使い続け、リールとショートだけなくしたい人
- Threads・X・Reddit・Snapchat を含むいくつもの SNS を、ひとつのアプリで使いたい人
- 消す機能は無料がいい人
- Mac を使っている人、英語以外の言語でアプリを使いたい人
minulo が見せるのは公式アプリではなく各 SNS のウェブ版なので、画面は公式アプリと少し違います。公式アプリを minulo でロックしている間は、その通知も届きません。minulo は出たばかりで、評価はまだ少ないです。
ClearSpace の代わりに minulo は使える？
何をやめたいかによります。種類を問わずアプリをまるごとブロック・制限したいなら ClearSpace がそのためのアプリで、評価もずっと多いです。メッセージやふつうの動画のために Instagram・YouTube・TikTok は使い続け、リール・ショート・おすすめ投稿だけを消したいなら、minulo が10の SNS でそれをし、消す機能は無料です。
ClearSpace は無料？
ダウンロードは無料です。米国の App Store には、アプリ内課金の ClearSpace Premium が月6.99ドル・年44.99ドル、ほかの Premium が49.99ドルと59.99ドル、Premium Family が79.99ドルで並んでいます（2026-11-04 確認）。どの機能に Premium が必要かは書かれていません。minulo ではリール・ショート・おすすめ投稿を消す機能は無料で、Pro は米国で月9.99ドル・年39.99ドル（日本は月1,480円・年6,800円）です。
ClearSpace で Instagram のリールだけをブロックできる？
App Store の説明にあるのはアプリをまるごとブロック・制限する機能で、中のリールやショートだけを消す機能ではありません（2026-11-04 確認）。Instagram をブロックしている間は、DM も使えません。minulo はリール・ショート・おすすめ投稿を消し、DM はそのまま使えます。
出典